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終わってました(^-^)

こんにちは~(^∇^)ノ(^∇^)ノ
GWもいつの間にか終わってしまってました(笑)
今日は寒い・・・
桜もちゃんと見れないまま・・・
あはは(´∀`*;)ゞ
いつものことか~(笑)

あるところで先日、血管年齢なるものを測定(笑)
・・・C判定(´・_・`)
血管が硬くなっているらしい( ノД`)

どうしたらいいのでしょう(笑)
ストレスを溜めずに適度な運動
そしてアルコールを控える・・・
質の良い眠りも大事だそうです(。-_-。)

とりあえず、適度な運動(笑)
(これなら出来そう・・・なので)
頑張りま~すヽ(´∀`)ノ
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未分類 | コメント(0) | トラックバック(0) | 2017/05/13 13:06
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